Naar inhoud

Leren joggen

Na de Paasvakantie start de Gemeentelijke Sportdienst van Wetteren met de succesvolle reeks "leren joggen" voor volwassenen.

Joggen is dé uithoudingssport bij uitstek. Deze gezonde en goedkope sport in open lucht, heeft als grote voordeel, dat je overal en op elk tijdstip kan joggen! Vergeleken met andere sporten, bouw je in relatief korte tijd je conditie op!

Heb je al eens geprobeerd om alleen een trainingsschema af te werken en ben je daar niet in geslaagd? Dan is “leren joggen” in groep, beslist iets voor jou!

Tien weken lang, krijgen beginnende joggers de mogelijkheid om, onder deskundige begeleiding, op een verantwoorde manier hun conditie op te bouwen, om 5 km te kunnen joggen.

Er wordt 's avonds twee maal per week gedurende een half uurtje gejogd op de Finse piste rond het voetbalterrein aan de Sporthal De Warande. Dit op dinsdag- en donderdag avond, telkens om 19.00uur.

Leren joggen in groep werkt motiverend. Indien je deze reeks 10 weken volhoudt ben je in staat, om op je eigen tempo, 5 km te joggen zonder te wandelen!

Inschrijven (niet digitaal & telefonisch) en betalen kan, op de eerste dinsdag 18 april vanaf 18.45uur aan de balie van de sporthal De Warande. Je kan tot en met donderdag 4/5 van week 3 inschrijven. Dit telkens op dinsdag of donderdag, 15 minuten voor aanvang van de training!

Deelname kost € 30,00 verzekering en begeleiding inbegrepen. Wie reeds deelnam betaalt € 25,00 en met vrijetijdspas €15,00. Inlichtingen kunnen bekomen worden op de sportdienst 09/369.84.70

Download